Archives for الصحة والغذاء

الصحة والغذاء

أطعمة صالحة للاستخدام مدى الحياة

يعد نظام صلاحية المواد الغذائية مربكاً بعض الشيء، ليس فقط لاختلاف أنواع الصلاحية مثل (التاريخ المفضل للاستهلاك، وتاريخ انتهاء صلاحية الاستخدام، إلخ)، لكن لأن كثيراً من هذه التواريخ قد تكون…
Continue Reading
الصحة والغذاء

أفضل الأغذية المفيدة وأضرها للجنس

يلعب الغذاء دورا هاما في صحة الجنس وتقوية الجنس حيث ان هناك اغذية مفيدة للجنس واخرى ضارة وسوف نتعرف على افضل مقويات وفياجرا جنسية ومقويات الانتصاب الطبيعية قد تتصور أنك…
Continue Reading
الصحة والغذاء

أفضل الأطعمة المفيدة للدماغ

لا يمد الغذاء جسمك بالطاقة ويساعدك على الحركة والنشاط فحسب، بل إنه مفيد لدماغك أيضا، إذ يلعب دورا مهما في تحسين الذاكرة والأداء العقلي. ونقدم لك ستة أطعمة يقول العلماء…
Continue Reading
الصحة والغذاء

أفضل أطعمة مضادة للشيخوخة ولشباب دائم

لقد أكدت الأبحاث أن هناك العديد من الأطعمة التي تمتلك بعض الصفات المضادة للشيخوخة عند تناولها بشكل منتظم، كما أنها تساعد منع بعض الأمراض المرتبطة بالشيخوخة أيضا كأمراض القلب والسكري…
Continue Reading
الصحة والغذاء

ما أهمية الفيتامينات أهميتها وما الأطعمة الغنية بها ؟

الفيتامينات - Vitamins هي مركبات عضوية مهمة للكائن الحي، وهي بمثابة مغذيات حيوية بكميات محدودة. وتسمى المركبات الكيميائية العضوية بفيتامين عند صعوبة تصنيعها بكميات كافية عن طريق الكائن الحي، ويجب…
Continue Reading
الصحة والغذاء

الحصاد الطبي لعام 2016

شهد عام 2016 العديد من الاختراقات العلاجية، كما شهد نتائج بحثية قدمت معطيات جديدة لمساعدة العلماء على فهم أكبر للعديد من الأمراض، كالخرف والسرطان وارتفاع ضغط الدم. كما شهد العام…
Continue Reading
الصحة والغذاء

علاجات منزلية مثالية لوجع الاسنان

إن ألم الأسنان من أكثر الآلام التي تؤرقنا وتداهمنا دائما وفي أي وقت وقد تكثر أثناء الليل الوقت الذي لا نستطيع فيه أن نذهب إلى طبيب الأسنان ولذلك نحن نقدم…
Continue Reading
الصحة والغذاء

العادة السرية – فوائد وأضرار – أسئلة وأجوبة – نصائح

بالتأكيد سمعت قبل ذلك أن العادة السرية تسبب ضعف النظر أو ظهور حب الشباب أو إصابتك بالعته والغباء لكن في الحقيقة هي لا تسبب كل ذلك تعال لنكتشف سويًا فوائدها…
Continue Reading
الصحة والغذاء

أطعمة تساعدك في الإقلاع عن التدخين

الأطعمة لها دور في مساعدة الأشخاص الذين يدخنون حقا حتى يقلعوا عن هذه العادة الضارة ، لأنهم يدركون مخاطر التدخين وكثير منهم يريدون حقا الإقلاع عن التدخين . ولكن معظمهم…
Continue Reading
الصحة والغذاء

8 أغذية يجب اعتمادها في فصل الشتاء

الشتاء هو الموسم الرائع الذي يوفر الكثير من الأنشطة الترفيهية والمناظر الطبيعة الخلابة. ومع ذلك، فصل الشتاء هو أيضا موسم لأمراض عديدة، بما في ذلك البرد والانفلونزا، وهذا هو السبب…
Continue Reading
الصحة والغذاء

كل ما يجب أن تعرفه عن أخطر أمراض البشرية السـرطان

السرطان … هو مجموعة واسعة من الأمراض التي تشمل نمو غير منتظم للخلايا.. في السرطان ، الخلايا تنقسم وتنمو دون أي سيطرة عليها مشكلة ً ورما ً خبيثاً ثم تغزو…
Continue Reading
الصحة والغذاء

أنواع نوبات الصداع وأسبابها وكيفية التعامل معها

الصداع المرتد يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمضادات الاحتقان الأنفية إلى انسداد الأنف على الدوام. والصداع المرتد (الذي يذهب ثم يرتد راجعا) هو صداع مزمن يسببه الاستخدام المفرط للأدوية. ما…
Continue Reading
الصحة والغذاء

فوائد الزنجبيل وكيفية استخدامه والأشخاص المحظورين من تناوله

يتميز الزنجبيل بمذاق رائع يعطي نكهة محببه لمختلف المأكولات، فنضيفه على الحلويات وفي الطبخ ونستخدمه كمشروب أيضاً ولكن هل تعرف فوائد هذه النبتة المميزة؟ الزنجبيل هو عبارة عن جذور نبات،…
Continue Reading
الصحة والغذاء

اعشاب طبيعية مفيدة لتخفيف آلام الدورة الشهرية

الحيض جزء من دورة الحيض وهذه الدورة هي التي تعد المرأة للحمل، وتتكرر هذه الدورة نفسها كل 24- 32يوما طوال سنوات الانجاب عند معظم النساء وينظم اطوار هذه الدورة هورمونات…
Continue Reading
الصحة والغذاء

حقائق حول الميكرويف وطرق التعامل معه

يعد الميكرويف جزء أساسي في مكاتب الإستراحة والمطابخ والمتاجر وذلك علي مدي عقود طويلة . يعمل الميكرويف علي تسخين الأطعمة المجمدة وبقايا الطعام . في بعض المدن يتم إستخدامه لطهي…
Continue Reading
الصحة والغذاء

خمس طرق لتصبح أكثر ذكاءاً

الذكاء هو ذلك الشئ المسئول عن قدرتنا العقلية على التخطيط والتحليل وحل المشكلات وسرعة البديهة وتنسيق أفكارنا وما إلى ذلك. الرائع في الأمر أنه يمكننا وبخطوات بسيطة جداً زيادة معدلات…
Continue Reading
الصحة والغذاء

أفضل مشروبات لتخفيف الوزن

العديد من المشروبات التي يكثر منها الاشخاص تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والسكريات. ولكن يوجد مشروبات اخرى وفي متناول اليد وصحية وفي ذات الوقت تساعدك على تخفيض وزنك. عصير…
Continue Reading
الصحة والغذاء

العلاج الطبيعي والسريع للانفلونزا والزكام

الزكام والانفلونزا او ما يسميه الناس امراض البرد ليس لها علاجات طبية جامعة مانعة اللهم من علاج فيروس الانفلونزا لكن الفيروس المسبب لها دائم التغير في الشكل والصفات لذلك يتعين…
Continue Reading