العادة السرية – فوائد وأضرار – أسئلة وأجوبة – نصائح

بالتأكيد سمعت قبل ذلك أن العادة السرية تسبب ضعف النظر أو ظهور حب الشباب أو إصابتك بالعته والغباء لكن في الحقيقة هي لا تسبب كل ذلك تعال لنكتشف سويًا فوائدها وأضررها لكي نصل لحقيقة الأمر .

العادة السرية … مشكلة يعاني منها كثير من الشباب نتيجة تأخر سن الزواج وعدم وجود قنوات طبيعية مشروعة لتفريغ الطاقة الجنسية، ومن جانب آخر فهي موضوع شائك نظرًا إلى طبيعة مجتمعاتنا العربية، والأخطر من هذا وذاك هو كم الأساطير والمعلومات الخاطئة التي يضج بكثرتها الموروث الشعبي.

جرب أن تبحث عن أضرار العادة السرية في الأبحاث العلمية الحديثة، ولن تكون مفاجئة أنك لن تجد الكثير من البراهين العلمية المؤكدة على أضرارها !! ياللمفاجأة !

لكن لحظة واحدة، الموروث الشعبي كثيرًا ما يكون به معلومات خاطئة، لكن دائمًا ما تكون هنا حلقة مفقودة غالبًا ما تحمل إجابة سؤال واحد: إذا كان هذا الأمر غير ضار فلماذا تراكم في الموروث الشعبي هذا الكم من المعلومات المنفرة منه والمحذرة من مخاطره وأضراره؟؟ هذا هو السر الذي سنكشفه في هذا المقال من خلال نقاط إما أن تكون في صالح العادة السرية واستفادتك منها أو بين الأضرار التي تجنيها من ممارستها.

البداية.. العادة السرية : تعريفات يستقيم بها الحديث :

العادة السرية (الاستمناء) : الفعل الذي يمارسه الذكر أو تمارسه الأنثى بهدف الحصول على الاستثارة الجنسية وصولاً للحظة الذروة بشكل منفرد من خلال تحفيز مناطق الإثارة الجنسية في الجسم دون علاقة جنسية طبيعية بين شخصين.

خلل الانتصاب : عدم قدرة الذكر على الحصول على انتصاب للعضو الذكري أثناء العلاقة الجنسية.

سرعة القذف : حدوث قذف السائل المنوي من القضيب بشكل سريع لا يتعدي دقائق قصيرة بمجرد التعرض لاستثارة جنسية.

لماذا يمارس البشر الاستمناء أو العادة السرية؟

يمارس البشر الاستمناء بهدف تفريغ الرغبة الجنسية التي لا يمكن تفريغها من خلال علاقة ثنائية مع شخص من الطرف الآخر، وذلك إما نتيجة السن الصغير في مرحلة ما قبل الزواج أو لتأخر سن الزواج بشكل كبير نتيجة سوء الأحوال الاقتصادية في المجتمعات أو لغياب شريك الحياة مؤقتًا في سفر أو مرض أو غيابه بشكل دائم.

و غالبًا ما تكون هذه الممارسة مدفوعة برغبة في الحصول على التأثيرات الإيجابية التي تحدث بعد الاستمناء وتشمل:

1 – تفريغ الرغبة الجنسية بشكل مؤقت.

2 – الاعتدال المزاجي نتيجة إفراز بعض النواقل الكيميائية في المخ.

3 – الاسترخاء العام والرغبة في النوم.

حتى الآن، فإننا نتحدث عن الاستمناء بشكل عام ولم ندخل بعد في الوضع الخاص للأمر في مجتمعاتنا.

#نقطة التوقف الأولى: النتيجة حتى الآن 3 – 0 لصالح العادة السرية !!

ما الفرق الذي يحدث عندما تمارس العادة السرية في المجتمعات المحافظة ؟

بداية كوننا أشخاصًا نشأنا في مجتمعات محافظة بشكل أو بآخر، فإن كل شاب أو شابة ينشأ مقتنعًا بكثير من الأشياء التي وصلته من خلال قنوات تثقيفية غير دقيقة عن مشكلات العادة السرية أوالاستمناء.

لذا فإنه يجب أن نضيف على الآثار الإيجابية التي تنتج عن الاستمناء بشكل عام بعض الآثار السلبية الخاصة بثقافتنا:

1 – الشعور بالذنب نتيجة ممارسة فعل محرم دينيًا يسبب ضغطًا نفسيًا على الشخص.

2 – إحساس الشخص بممارسته فعلاً خاطئًا يقلل من تقديره لذاته وثقته في نفسه مع الآخرين.

3 – الإيحاءات النفسية الناتجة عن الأمراض التي يؤمن الشخص أن العادة السرية في حد ذاتها ستسببها له يؤدي إلى شعوره ببعض الأعراض الجسمانية نتيجة الاقتناع النفسي الشديد، وهذا يسبب شعور الشخص بمشكلات مثل (الإجهاد الدائم، عدم القدرة على التركيز، ضعف النظر، آلام المفاصل).

هكذا يتضح لنا جانب آخر لممارسة العادة السرية، وهو جانب سلبي بعض الشيء.

#نقطة التوقف الثانية: النتيجة الآن 3 – 3 بين تأييد الاستمناء ورفضه !!!

الآن وقت هدم الأساطير حول العادة السرية :

أولاً: العادة السرية لن تسبب لك العمى .

ثانيًا: العادة السرية لن تسبب لك ظهور حبوب الشباب.

ثالثًا: العادة السرية لن تؤثر على مخك و تسبب لك العته أو الغباء – لا قدر الله – .

و كقاعدة عامة، فإن كل ما سمعته من أصدقائك في المدرسة الثانوية عن الشاب الذي ظل يمارس العادة السرية حتى تحولت ركبتاه إلى قطع زجاج هشة قابلة للكسر هو محض خيال واسع.

#نقطة التوقف الثالثة : النتيجة الآن 6 – 3 لصالح الاستمناء مرة أخرى !!!

حان الآن وقت كشف السر الحقيقي حول العادة السرية :

يبقى الآن سؤال واحد: هل ستنتصر حقائق تأييد العادة السرية أم أن العلم ما زال في جعبته بعض الحقائق الأخرى ليكشفها ؟؟؟

حانت الآن لحظة الحقيقة …

الحقيقة كما هي دائمًا أبسط مما نتخيل، لكننا لا ننتبه لها بالضرورة دائمًا، وهذه الحقيقة تقول إن المشكلة الفعلية في العادة السرية وممارسة الاستمناء ليست في هذا الفعل في حد ذاته بقدر ما هي مرتبطة بالسلوكيات التي تدور حوله، وأهمها ما يلي:

أولاً : مشاهدة المواد الإباحية :

غالبًا ما يعتمد الشخص الممارس للعادة السرية على مشاهدة مواد إباحية في شكل صور أو أفلام أو قراءة القصص الجنسية أو حتى المكالمات الهاتفية التي تجمع بين ممارسة كلا الطرفين للعادة السرية مع إضافة المؤثر الصوتي الذي يزيد جانب الاستثارة الجنسية بعض الشيء من أجل الحصول على المتعة التي يبتغيها.

و هذا الأمر ظل لفترة طويلة لا يمثل مشكلة من الناحية العلمية الطبية، حتى ظهر مؤخرًا تقرير في مجلة PsychologyToday المتخصصة في الأبحاث العلمية الخاصة بالطب النفسي وقد كان العنوان صادمًا بعض الشيء للأطباء المتخصصين في الصحة الجنسية: حيث كان العنوان: Porn-Induced Sexual Dysfunction: A Growing Problem و ترجمته العربية : الخلل الجنسي الناتج من المواد الإباحية: مشكلة تزداد .

و قد تحدثت هذه الدراسة عن احتمالات جديدة تطرحها النتائج البحثية تشير إلى أن الأشخاص المدمنين على مشاهدة الأفلام الإباحية قد ظهرت لديهم مشكلات كبيرة في الحصول على انتصاب طبيعي عند عمل علاقة مباشرة مع شخص من الجنس الآخر أو خلل الانتصاب خلال العلاقة بشكل مفاجئ.

و قد تم إرجاع هذه المشكلة بشكل أساسي إلى أن كثرة مشاهدة الأفلام الإباحية جعلت توقعات هؤلاء المشاهدين غير واقعية في العملية الجنسية الطبيعية، مما جعل وصولهم للاستثارة أثناء العلاقة الحقيقية صعبًا للغاية.

و لكن من حسن الحظ أن هذه الحالة وجدت قابلية للعلاج من خلال الامتناع عن مشاهدة الأفلام الإباحية لعدة أشهر بما يساعد المخ على العودة للوضع الطبيعي مرة أخرى، وإن كانت هذه المرحلة لا تخلو من بعض الأعراض الشبيهة بالتوقف عن التدخين مثل الأرق والعصبية و فقدان الرغبة الجنسية مؤقتًا.

إذن : العادة السرية قد تسبب مشكلات مستقبلية في قدرة الشخص على عمل علاقة جنسية طبيعية، وليس ذلك بسبب فعل الاستمناء في حد ذاته، ولكن بسبب كثرة التعرض للمواد الإباحية بكثرة كأحد لوازم الاستمناء، وعلاج هذه سوف يتطلب عدة أشهر.

#نقطة التوقف الرابعة : النتيجة الآن 6-4 و مازالت لصالح الاستمناء !!

ثانيًا : الحماس الزائد أثناء الاستمناء او العادة السرية :

غالبًا ما يرتبط الاستمناء خاصة في المراهقين بإثارة الأعضاء التناسلية باليد، وهو الأمر الذي قد يرتبط به سلوك حماسي زائد يصل إلى درجة العنف تجاه الأعضاء التناسلية الخاصة بالشخص نفسه.

هذا السلوك العنيف قد يسبب مشكلات مثل التهابات وخدوش في الجلد أو تورم في الأعضاء التناسلية.

كذلك فإنه في حالة الاستمناء لدى السيدات يتم أحيانًا للجوء لإدخال أجسام صلبة في المهبل أو استخدام أدوات مساعدة للوصول للذروة الجنسية، و هذه الأشياء كثيرًا ما تسبب إصابات في المنطقة التناسلية نتيجة الاستخدام الزائد أو الخاطئ.

إذن : العادة السرية قد تسبب مشكلات موضعية في الأعضاء التناسلية نتيجة السلوك العنيف المصاحب للاستمناء.

ثالثًا : التحولات النفسية والعصبية المصاحبة للعادة السرية:

ممارسة فعل فردي بهدف الحصول على الاستثارة والإشباع الجنسي يختلف عن العلاقة الجنسية الطبيعية التي تحدث بين طرفين؛ لذا فإن ممارسة العادة السرية بإسراف تتسبب في مشكلتين أساسيتين بهذا الخصوص:

1 – الشخص الذي يمارس العادة السرية بكثرة يجد نفسه أثناء العلاقة الزوجية مصابًا بتوتر شديد وربما إحراج؛ لأنه معتاد على أن تحدث العملية الجنسية له بشكل ذاتي دون وجود شريك آخر، وهذا التوتر قد يؤثر سلبيًا على قدرة الرجل على الأداء بشكل طبيعي في العلاقة الزوجية، كما قد يؤثر سلبيًا على فشل وصول المرأة لذروة الإشباع الجنسي التي اعتادت الوصول إليها بممارسة العادة السرية.

2 – الشخص الذي يمارس العادة السرية يعتاد في كثير من الأحيان على إنهاء الأمر بشكل سريع، مما يؤدي إلى حدوث تحولات في المسار العصبي الطبيعي لعملية الاستثارة الجنسية، وهذا ما ينتج عنه مع الوقت ومع الإسراف في ممارسة الاستمناء بهذه الطريقة مشكلة القذف السريع.

إذن : العادة السرية تسبب اضطرابًا في التهيؤ النفسي والعصبي للشخص عندما يحين وقت العلاقة الزوجية الطبيعية، ويتمثل ذلك بشكل أساسي في التوتر و الشد العصبي أثناء العلاقة الزوجية بجانب سرعة القذف.

#نقطة التوقف الخامسة : النتيجة الآن 6 – 6 بين تأييد الاستمناء و رفضه، حسنًا الكفة بدأت في الاعتدال بعض الشيء ربما الموروث الشعبي ليس خرافيًا لهذه الدرجة التي كنا نتصورها !!!

رابعًا : العادة السرية او الاستمناء وسرطان البروستاتا :

ظلت الدراسات العلمية متأرجحة بين طرح احتمالية أن الاستمناء يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا وبين طرح احتمالية أن الاستمناء يرتبط بزيادة احتمالية سرطان البروستاتا.

ولكن هذا الأمر بدا أكثر حسمًا مع دراسة نُشرت مؤخرًا، أشارات إلى ارتباط الاستمناء في صغار السن بارتفاع نسبة سرطان البروستاتا، بينما وجد على العكس في كبار السن أن الاستمناء يخفض احتمالية سرطان البروستاتا !

و قد طرحت النظرية تفسير هذه النتائج من منطلق أن الاستمناء في حد ذاته ليس هو سبب سرطان البروستاتا في الشباب، ولكن لأن كثرة معدل الاستمناء غالبًا ما تكون مرتبطة بارتفاع نسب الهرمونات الذكرية في الدم مما يسبب استجابة خلوية في بعض خلايا البروستاتا تحفز تحولها لخلايا سرطانية مستجيبة للهرمونات.

وعلى العكس وُجِد أن الاستمناء في كبار السن يساعد على التخلص من بعض المواد التي يسبب بقاؤها داخل البروستاتا فترة طويلة حدوث سرطانات من أنواع أخرى.

حسنًا حتى الآن تبدو هذه النقطة تعادلاً بين كفتي الميزان.

على حافة الحقيقة .. مخاطر موضع بحث :

الآن يأتي دور المخاطر المرتبطة بالاستمناء التي لم تصل بعد لتأكيدات علمية قاطعة، ولكنها تظل عوامل خطورة ومن أهمها تأثير الاستمناء على خصوبة الرجل و المرأة:

رغم أن ممارسة الاستمناء في مرحلة ما قبل الزواج ليس لها تأثير مباشر على عوامل الخصوبة الخاصة بالحيوانات المنوية بعد الزواج، لكن المشكلة تحدث عندما يكون الزوج مدمنًا على ممارسة العادة السرية بعد الزواج؛ حيث يعتقد أن الاستمناء يؤدي إلى نقص نسبي في كمية السائل المنوي المتاح بعد العادة السرية أثناء العلاقة الزوجية – خاصة إذا لم يكن هناك وقت كافٍ بين الاستمناء والعلاقة الزوجية بعده – وهذا الأمر قد يسبب تأثيرًا على احتمالية حدوث تلقيح للبويضة الأنثوية بواسطة الحيوانات المنوية مما قد يسبب تأخر حدوث حمل.

على جانب آخر فإن السلوكيات العنيفة المصاحبة للعادة السرية – كما ذكرنا بالأعلى – قد ينتج عنها إصابات تؤثر على الجهاز التناسلي وقدرته على إنتاج الخلايا الجنسية المسئولة عن عملية التكاثر، وهذه أكتر الاحتمالات التي يمكن أن يؤثر بها الاستمناء على الخصوبة بشكل غير مباشر.

إذن : في حال كانت لديكم رغبة في الحفاظ على قدرتكم الكاملة على الإنجاب، حافظوا على أنفسكم من السلوكيات الخاطئة المرتبطة بممارسة العادة السرية، بمعنى آخر حاولوا الابتعاد عن العادة السرية قدر الإمكان.

#نقطة التوقف السادسة : النتيجة الآن 6 – 7 ضد العادة السرية، يمكنني الآن إنهاء المقال دون خوف من أن يتهمني أحد بالترويج للعادة السرية، يالها من تهمة محرجة !!!

النقطة الأهم :

لكن الأمر لا ينتهي الآن؛ حيث تحدثنا في هذا المقال عن صراع النقاط بين الحقائق العلمية المتنوعة الخاصة بمسألة العادة السرية، لكننا تركنا للنهاية النقطة التي لن نتحدث فيها تفصيلاً؛ لأنها خارج نطاق تخصصنا لكن لا يمكن أن نتجاهل ذكرها ألا وهي الجوانب الدينية التي ترفض العادة السرية كسلوك بديل للعلاقات الإنسانية الشرعية الطبيعية.

لن نضع لكم نقاطًا على هذه الجزئية الأخيرة، ولكن سندعكم تحددون لها قدر النقاط الذي يتفق مع ما ترونه.
رسائل قصيرة حول العادة السرية:

و قبل أن ننهي حديثنا نود أن نوجه رسائل قصيرة صغيرة لقرائنا الأفاضل من الشباب والشابات:

– ليس معنى حديثنا عن مشكلات العادة السرية هو عدم تقديرنا لظروف المجتمع و صعوبة الزواج، لكن كل ما في الأمر أننا نحاول أن نلقي الضوء على جوانب الخطورة ليتم تجنبها قدر الإمكان.

– ليس معنى كون العادة السرية محرمة أنك بمجرد ممارستها قد صرت مطرودًا – والعياذ بالله – من رحمة الله، بل يجب أن تنظر للأمر كمعصية محددة يجب أن تضع خطة منطقية للتخلص منها مع احترام فقه الأولويات وعدم درء معصية صغرى بمعصية أكبر، بمعنى ألا يكون الامتناع عن العادة السرية من خلال اللجوء لمعصية أكبر مثل المخدرات أو العلاقات الغير مشروعة لا قدر الله.

نصائح فعالة لكيفية التوقف عن العادة السرية

– بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا .. يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات ..
– لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا
– ممارسه الرياضه بشكل منتظم
– اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
– يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت وبعض الأماكن التي تتواجد فيها الفتيات المتبرجات بكثافه ..

عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..
يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم ..حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..الا بعد الحمام فقط ..

أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات ..وان الله جعل ارادة الانسان قادره على تحقيق مالايمكن ان يتخيله هو ..فما بالكم بشيء صغير مثل هذا وخير الجهاد جهاد النفس ..

أسئلة شائعة تخص العادة السرية

هل هناك علاقة بين ممارسة الزوج للعادة السرية وتأخر الإنجاب ؟

هناك بعض المخاطر المرتبطة بالاستمناء و التي لم تصل بعد لتأكيدات علمية قاطعة ، و لكنها تظل عوامل خطورة و من أهمها تأثير الاستمناء على خصوبة الرجل و المرأة :

رغم أن ممارسة الاستمناء في مرحلة ما قبل الزواج ليس لها تأثير مباشر على عوامل الخصوبة الخاصة بالحيوانات المنوية بعد الزواج ، لكن المشكلة تحدث عندما يكون الزوج مدمن على ممارسة العادة السرية بعد الزواج ؛ حيث يعتقد أن الاستمناء يؤدي لنقص نسبي في كمية السائل المنوي المتاح بعد العادة السرية أثناء العلاقة الزوجية –خاصة إذا لم يكن هناك وقت كافي بين الاستمناء و العلاقة الزوجية بعده- و هذا الأمر قد يسبب تأثير على احتمالية حدوث تلقيح للبويضة الأنثوية بواسطة الحيوانات المنوية مما قد يسبب تأخر حدوث حمل .

على جانب أخر فإن السلوكيات العنيفة المصاحبة للعادة السرية كما ذكرنا بالأعلى قد ينتج عنها إصابات تؤثر على الجهاز التناسلي و قدرته على إنتاج الخلايا الجنسية المسئولة عن عملية التكاثر ، و هذه اكتر الاحتمالات التي يمكن أن يؤثر بها الاستمناء على الخصوبة بشكل غير مباشر .

إذن : في حال كانت لديكم رغبة في الحفاظ على قدرتكم الكاملة على الإنجاب ، حافظوا على أنفسكم من السلوكيات الخاطئة المرتبطة بممارسة العادة السرية ، بمعنى آخر حاولوا الابتعاد عن العادة السرية قدر الإمكان .

هل تؤثر العادة السرية على الرجل والمرأة ؟

جرب أن تبحث عن أضرار العادة السرية في الأبحاث العلمية الحديثة ، و لن تكون مفاجئة أنك لن تجد الكثير من البراهين العلمية المؤكدة على أضرارها . . .

لكن المشكلة الفعلية في العادة السرية و ممارسة الاستمناء ليست في هذا الفعل في حد ذاته بقدر ما هي مرتبطة بالسلوكيات التي تدور حوله ، و أهمها ما يلي :

أولاً : مشاهدة المواد الإباحية :

غالباً ما يعتمد الشخص الممارس للعادة السرية على مشاهدة مواد إباحية في شكل صور أو أفلام من أجل الحصول على الاستثارة الجنسية التي يبتغيها .

و هذا الأمر ظل لفترة طويلة لا يمثل مشكلة من الناحية العلمية الطبية ، حتى ظهر مؤخراً تقرير في مجلة PsychologyToday المتخصصة في الأبحاث العلمية الخاصة بالطب النفسي و قد كان العنوان صادم بعض الشئ للأطباء المتخصصين في الصحة الجنسية : حيث كان العنوان : Porn-Induced Sexual Dysfunction: A Growing Problem و ترجمته العربية : الخلل الجنسي الناتج من المواد الإباحية : مشكلة تزداد .
و قد تحدثت هذه الدراسة عن احتمالات جديدة تطرحها النتائج البحثية تشير إلى أن الأشخاص المدمنين على مشاهدة الأفلام الإباحية قد ظهر لديهم مشاكل كبيرة في الحصول على انتصاب طبيعي عند عمل علاقة مباشرة مع شخص من الجنس الأخر .

و قد تم إرجاع هذه المشكلة بشكل أساسي إلى أن كثرة مشاهدة الأفلام الإباحية جعلت توقعات هؤلاء المشاهدين غير واقعية في العملية الجنسية الطبيعية ، مما جعل وصولهم للاستثارة أثناء العلاقة الحقيقية صعب للغاية .

و لكن من حسن الحظ أن هذه الحالة وجدت قابلة للعلاج من خلال الامتناع عن مشاهدة الأفلام الإباحية لعدة أشهر بما يساعد المخ على العودة للوضع الطبيعي مرة أخرى ، و إن كانت هذه المرحلة لا تخلو من بعض الأعراض الشبيهة بالتوقف عن التدخين مثل الأرق و العصبية و فقدان الرغبة الجنسية مؤقتاً .

إذن : العادة السرية قد تسبب مشاكل مستقبلية في قدرة الشخص على عمل علاقة جنسية طبيعية ، و ليس ذلك بسبب فعل الاستمناء في حد ذاته ، و لكن بسبب مشاهدة المواد الإباحية بكثرة كأحد لوازم الاستمناء ، و علاج هذه سوف يتطلب عدة أشهر .

ثانياُ : الحماس الزائد أثناء الاستمناء :

غالباً ما يرتبط الاستمناء خاصة في المراهقين بإثارة الأعضاء التناسلية باليد ، و هو الأمر الذي قد يرتبط به سلوك حماسي زائد يصل لدرجة العنف تجاه الأعضاء التناسلية الخاصة بالشخص نفسه .

هذا السلوك العنيف قد يسبب مشاكل مثل التهابات و خدوش في الجلد أو تورم في الأعضاء التناسلية .

كذلك فإنه في حالة الاستمناء لدى السيدات يتم أحيانا للجوء لإدخال أجسام صلبة في المهبل أو استخدام أدوات مساعدة للوصول للذروة الجنسية ، و هذه الأشياء كثيراً ما تسبب إصابات في المنطقة التناسلية نتيجة الاستخدام الزائد أو الخاطئ .

إذن : العادة السرية قد تسبب مشاكل موضعية في الأعضاء التناسلية نتيجة السلوك العنيف المصاحب للاستمناء .

ثالثاً : التحولات النفسية و العصبية المصاحبة للعادة السرية :

ممارسة فعل فردي بهدف الحصول على الاستثارة و الإشباع الجنسي يختلف عن العلاقة الجنسية الطبيعية التي تحدث بين طرفين ، لذا فإن ممارسة العادة السرية بإسراف تتسبب في مشكلتين أساسيتين بهذا الخصوص :

1 – الشخص الذي يمارس العادة السرية بكثرة يجد نفسه أثناء العلاقة الزوجية مصاب بتوتر شديد و ربما إحراج لأنه معتاد على أن تحدث العملية الجنسية له بشكل ذاتي دون وجود شريك أخر ، و هذا التوتر قد يؤثر سلبياً قدرة الرجل على الأداء بشكل طبيعي في العلاقة الزوجية ، كما قد يؤثر سلبياً على فشل وصول المرأة لذروة الإشباع الجنسي التي اعتادت الوصول لها بممارسة العادة السرية .

2 – الشخص الذي يمارس العادة السرية يعتاد في كثير من الأحيان على إنهاء الأمر بشكل سريع ، مما يؤدي لحدوث تحولات في المسار العصبي الطبيعي لعملية الاستثارة الجنسية ، و هذا ما ينتج عنه مع الوقت و الإسراف في ممارسة الاستمناء بهذه الطريقة مشكلة القذف السريع .

أذن : العادة السرية تسبب اضطراب في التهيؤ النفسي و العصبي للشخص عندما يحين وقت العلاقة الزوجية الطبيعية ، و يتمثل ذلك بشكل أساسي في التوتر و الشد العصبي أثناء العلاقة الزوجية بجانب سرعة القذف .

هل هناك أضرار للعادة السرية قد تصل للعجز الجنسي ؟

العجز الجنسي له درجات متنوعة ، و أغلب مشاكل العجز الجنسي المرتبطة بالعادة السرية تكون عائدة في الأساس لبعض السلوكيات الخاطئة التي تترافق مع العادة السرية مما يؤدي لحدوث خلل يمنع الفرد سواء ذكر أو انثى من الاداء بشكل طبيعي اثناء العلاقة الزوجية الطبيعية ، كما يؤثر على قدرته على الشعور بالاستثارة و الوصول للذروة .

و يرجع هذا لعاملين أساسيين :

أولاً : مشاهدة المواد الإباحية :

غالباً ما يعتمد الشخص الممارس للعادة السرية على مشاهدة مواد إباحية في شكل صور أو أفلام من أجل الحصول على الاستثارة الجنسية التي يبتغيها .

و هذا الأمر ظل لفترة طويلة لا يمثل مشكلة من الناحية العلمية الطبية ، حتى ظهر مؤخراً تقرير في مجلة PsychologyToday المتخصصة في الأبحاث العلمية الخاصة بالطب النفسي و قد كان العنوان صادم بعض الشئ للأطباء المتخصصين في الصحة الجنسية : حيث كان العنوان : Porn-Induced Sexual Dysfunction: A Growing Problem و ترجمته العربية : الخلل الجنسي الناتج من المواد الإباحية : مشكلة تزداد .

و قد تحدثت هذه الدراسة عن احتمالات جديدة تطرحها النتائج البحثية تشير إلى أن الأشخاص المدمنين على مشاهدة الأفلام الإباحية قد ظهر لديهم مشاكل كبيرة في الحصول على انتصاب طبيعي عند عمل علاقة مباشرة مع شخص من الجنس الأخر .

و قد تم إرجاع هذه المشكلة بشكل أساسي إلى أن كثرة مشاهدة الأفلام الإباحية جعلت توقعات هؤلاء المشاهدين غير واقعية في العملية الجنسية الطبيعية ، مما جعل وصولهم للاستثارة أثناء العلاقة الحقيقية صعب للغاية .

و لكن من حسن الحظ أن هذه الحالة وجدت قابلة للعلاج من خلال الامتناع عن مشاهدة الأفلام الإباحية لعدة أشهر بما يساعد المخ على العودة للوضع الطبيعي مرة أخرى ، و إن كانت هذه المرحلة لا تخلو من بعض الأعراض الشبيهة بالتوقف عن التدخين مثل الأرق و العصبية و فقدان الرغبة الجنسية مؤقتاً .

إذن : العادة السرية قد تسبب مشاكل مستقبلية في قدرة الشخص على عمل علاقة جنسية طبيعية ، و ليس ذلك بسبب فعل الاستمناء في حد ذاته ، و لكن بسبب مشاهدة المواد الإباحية بكثرة كأحد لوازم الاستمناء ، و علاج هذه سوف يتطلب عدة أشهر .

ثانياً : التحولات النفسية و العصبية المصاحبة للعادة السرية :

ممارسة فعل فردي بهدف الحصول على الاستثارة و الإشباع الجنسي يختلف عن العلاقة الجنسية الطبيعية التي تحدث بين طرفين ، لذا فإن ممارسة العادة السرية بإسراف تتسبب في مشكلتين أساسيتين بهذا الخصوص :

1 – الشخص الذي يمارس العادة السرية بكثرة يجد نفسه أثناء العلاقة الزوجية مصاب بتوتر شديد و ربما إحراج لأنه معتاد على أن تحدث العملية الجنسية له بشكل ذاتي دون وجود شريك أخر ، و هذا التوتر قد يؤثر سلبياً قدرة الرجل على الأداء بشكل طبيعي في العلاقة الزوجية ، كما قد يؤثر سلبياً على فشل وصول المرأة لذروة الإشباع الجنسي التي اعتادت الوصول لها بممارسة العادة السرية .

2 – الشخص الذي يمارس العادة السرية يعتاد في كثير من الأحيان على إنهاء الأمر بشكل سريع ، مما يؤدي لحدوث تحولات في المسار العصبي الطبيعي لعملية الاستثارة الجنسية ، و هذا ما ينتج عنه مع الوقت و الإسراف في ممارسة الاستمناء بهذه الطريقة مشكلة القذف السريع .

أذن : العادة السرية تسبب اضطراب في التهيؤ النفسي و العصبي للشخص عندما يحين وقت العلاقة الزوجية الطبيعية ، و يتمثل ذلك بشكل أساسي في التوتر و الشد العصبي أثناء العلاقة الزوجية بجانب سرعة القذف .

هل تؤثر العادية السرية على الانتصاب ؟

أغلب مشاكل الانتصاب المرتبطة بالعادة السرية تكون عائدة في الأساس لبعض السلوكيات الخاطئة التي تترافق مع العادة السرية مما يؤدي لحدوث خلل يمنع الفرد سواء ذكر أو أنثى من الأداء بشكل طبيعي أثناء العلاقة الزوجية الطبيعية ، كما يؤثر على قدرته على الشعور بالاستثارة و الوصول للذروة .

و يرجع هذا لعاملين أساسيين :

أولاً : مشاهدة المواد الإباحية :

غالباً ما يعتمد الشخص الممارس للعادة السرية على مشاهدة مواد إباحية في شكل صور أو أفلام من أجل الحصول على الاستثارة الجنسية التي يبتغيها .

و هذا الأمر ظل لفترة طويلة لا يمثل مشكلة من الناحية العلمية الطبية ، حتى ظهر مؤخراً تقرير في مجلة PsychologyToday المتخصصة في الأبحاث العلمية الخاصة بالطب النفسي و قد كان العنوان صادم بعض الشئ للأطباء المتخصصين في الصحة الجنسية : حيث كان العنوان : Porn-Induced Sexual Dysfunction: A Growing Problem و ترجمته العربية : الخلل الجنسي الناتج من المواد الإباحية : مشكلة تزداد .

و قد تحدثت هذه الدراسة عن احتمالات جديدة تطرحها النتائج البحثية تشير إلى أن الأشخاص المدمنين على مشاهدة الأفلام الإباحية قد ظهر لديهم مشاكل كبيرة في الحصول على انتصاب طبيعي عند عمل علاقة مباشرة مع شخص من الجنس الأخر .

و قد تم إرجاع هذه المشكلة بشكل أساسي إلى أن كثرة مشاهدة الأفلام الإباحية جعلت توقعات هؤلاء المشاهدين غير واقعية في العملية الجنسية الطبيعية ، مما جعل وصولهم للاستثارة أثناء العلاقة الحقيقية صعب للغاية .

و لكن من حسن الحظ أن هذه الحالة وجدت قابلة للعلاج من خلال الامتناع عن مشاهدة الأفلام الإباحية لعدة أشهر بما يساعد المخ على العودة للوضع الطبيعي مرة أخرى ، و إن كانت هذه المرحلة لا تخلو من بعض الأعراض الشبيهة بالتوقف عن التدخين مثل الأرق و العصبية و فقدان الرغبة الجنسية مؤقتاً .

إذن : العادة السرية قد تسبب مشاكل مستقبلية في قدرة الشخص على عمل علاقة جنسية طبيعية ، و ليس ذلك بسبب فعل الاستمناء في حد ذاته ، و لكن بسبب مشاهدة المواد الإباحية بكثرة كأحد لوازم الاستمناء ، و علاج هذه سوف يتطلب عدة أشهر .

ثانياً : التحولات النفسية و العصبية المصاحبة للعادة السرية :

ممارسة فعل فردي بهدف الحصول على الاستثارة و الإشباع الجنسي يختلف عن العلاقة الجنسية الطبيعية التي تحدث بين طرفين ، لذا فإن ممارسة العادة السرية بإسراف تتسبب في مشكلتين أساسيتين بهذا الخصوص :

1 – الشخص الذي يمارس العادة السرية بكثرة يجد نفسه أثناء العلاقة الزوجية مصاب بتوتر شديد و ربما إحراج لأنه معتاد على أن تحدث العملية الجنسية له بشكل ذاتي دون وجود شريك أخر ، و هذا التوتر قد يؤثر سلبياً قدرة الرجل على الأداء بشكل طبيعي في العلاقة الزوجية ، كما قد يؤثر سلبياً على فشل وصول المرأة لذروة الإشباع الجنسي التي اعتادت الوصول لها بممارسة العادة السرية .

2 – الشخص الذي يمارس العادة السرية يعتاد في كثير من الأحيان على إنهاء الأمر بشكل سريع ، مما يؤدي لحدوث تحولات في المسار العصبي الطبيعي لعملية الاستثارة الجنسية ، و هذا ما ينتج عنه مع الوقت و الإسراف في ممارسة الاستمناء بهذه الطريقة مشكلة القذف السريع .

أذن : العادة السرية تسبب اضطراب في التهيؤ النفسي و العصبي للشخص عندما يحين وقت العلاقة الزوجية الطبيعية ، و يتمثل ذلك بشكل أساسي في التوتر و الشد العصبي أثناء العلاقة الزوجية بجانب سرعة القذف .

هل تؤدي العادة السرية إلى سرعة القذف وما العلاج ؟

أغلب مشاكل الانتصاب المرتبطة بالعادة السرية تكون عائدة في الأساس لبعض السلوكيات الخاطئة التي تترافق مع العادة السرية مما يؤدي لحدوث خلل يمنع الفرد سواء ذكر أو أنثى من الأداء بشكل طبيعي أثناء العلاقة الزوجية الطبيعية ، كما يؤثر على قدرته على الشعور بالاستثارة و الوصول للذروة .

التحولات النفسية و العصبية المصاحبة للعادة السرية :

ممارسة فعل فردي بهدف الحصول على الاستثارة و الإشباع الجنسي يختلف عن العلاقة الجنسية الطبيعية التي تحدث بين طرفين ، لذا فإن ممارسة العادة السرية بإسراف تتسبب في مشكلتين أساسيتين بهذا الخصوص :

1 – الشخص الذي يمارس العادة السرية بكثرة يجد نفسه أثناء العلاقة الزوجية مصاب بتوتر شديد و ربما إحراج لأنه معتاد على أن تحدث العملية الجنسية له بشكل ذاتي دون وجود شريك أخر ، و هذا التوتر قد يؤثر سلبياً قدرة الرجل على الأداء بشكل طبيعي في العلاقة الزوجية ، كما قد يؤثر سلبياً على فشل وصول المرأة لذروة الإشباع الجنسي التي اعتادت الوصول لها بممارسة العادة السرية .

2 – الشخص الذي يمارس العادة السرية يعتاد في كثير من الأحيان على إنهاء الأمر بشكل سريع ، مما يؤدي لحدوث تحولات في المسار العصبي الطبيعي لعملية الاستثارة الجنسية ، و هذا ما ينتج عنه مع الوقت و الإسراف في ممارسة الاستمناء بهذه الطريقة مشكلة القذف السريع .

أذن : العادة السرية تسبب اضطراب في التهيؤ النفسي و العصبي للشخص عندما يحين وقت العلاقة الزوجية الطبيعية ، و يتمثل ذلك بشكل أساسي في التوتر و الشد العصبي أثناء العلاقة الزوجية بجانب سرعة القذف .

هل هناك علاقة بين ممارسة الزوج للعادة السرية وتأخر الإنجاب, وهل العادة السرية تقلل الحيوانات المنوية ؟

الإجابه تنقسم إلى جزأين :

أولاً : علاقة العادة السرية نفسها بالتأثير على الحيوانات المنوية ، و هو شئ غير مؤكد من الناحية العلمية .

ثانياً : السلوكيات السلبية التي قد ترتبط بالعادة السرية مثل التعامل بعنف مع الأعضاء التناسلية الخاصة و هذا قد ينتج عنه إصابة تسبب ضرر دائم للجهاز التناسلي بما يؤثر على القدرة على الانجاب .

لذا فالإجابة تتلخص في أنه رغم أن ممارسة الاستمناء في مرحلة ما قبل الزواج ليس لها تأثير مباشر على عوامل الخصوبة الخاصة بالحيوانات المنوية بعد الزواج ، لكن السلوكيات العنيفة المصاحبة للعادة السرية كما ذكرنا بالأعلى قد ينتج عنها إصابات تؤثر على الجهاز التناسلي و قدرته على إنتاج الخلايا الجنسية المسئولة عن عملية التكاثر ، و هذه اكتر الاحتمالات التي يمكن أن يؤثر بها الاستمناء على الخصوبة بشكل غير مباشر .

إذن : في حال كانت لديكم رغبة في الحفاظ على قدرتكم الكاملة على الإنجاب ، حافظوا على أنفسكم من السلوكيات الخاطئة المرتبطة بممارسة العادة السرية ، بمعنى آخر حاولوا الابتعاد عن العادة السرية قدر الإمكان .

هل العادة السرية تؤدي إلى سرطان البروستاتا ؟

ظلت الدراسات العلمية متأرجحة بين طرح احتمالية أن الاستمناء يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا و بين طرح احتمالية أن الاستمناء يرتبط بزيادة احتمالية سرطان البروستاتا .
و لكن هذا الأمر بدا أكثر حسماً مع دراسة نشرت مؤخراً أشارات إلى ارتباط الاستمناء في صغار السن بارتفاع نسبة سرطان البروستاتا ، بينما وجد على العكس في كبار السن أن الاستمناء يخفض احتمالية سرطان البروستاتا !
و قد طرحت النظرية تفسير هذه النتائج من منطلق أن الاستمناء في حد ذاته ليس هو سبب سرطان البروستاتا في الشباب ، و لكن لأن كثرة معدل الاستمناء غالباً ما تكون مرتبطة بارتفاع نسب الهرمون الذكرية في الدم مما يسبب استجابة خلوية في بعض خلايا البروستاتا تحفز تحولها لخلايا سرطانية مستجيبة للهورمونات . و على العكس وجد أن الاستمناء في كبار السن يساعد في التخلص من بعض المواد التي يسبب بقاؤها داخل البروستاتا فترة طويلة حدوث سرطانات من أنواع أخرى .
لكن يبقى الموضوع موضع دراسة بحثية و لم يعلن عن نتائج قاطعة بخصوصه ، و هو في الأساس كما ذكرنا بالأعلى لا يعني في نتائجه أن العادة السرية تسبب سرطان البروستاتا بحد ذاتها ، و لكنه يعني علاقة ارتباط غير سببية بينهم راجعة في الأساس إلى أن ارتفاع نسبة بعض الهرمونات كما ذكرنا يسبب كلاً من زيادة الرغبة الجنسية و ما يترتب عليها من ممارسة العادة السرية ، كما يسبب زيادة احتمالية سرطان البروستاتا .

هل العادة السرية تؤدي إلى دوالي الخصية ؟

دعنا نجيب عن هذا السؤال بشكل أوسع و ننظر ، ما هي العوامل المحفزة للإصابة بدوالي الخصية . و هنا تكون الإجابة أنه ليس هناك عوامل معروفة و مؤكدة بحثياً كمسببات للإصابة بدوالي الخصية . و رغم أن كثير من الثقافات العربية و غير العربية ينتشر فيها بعض العوامل الافتراضية المسببة لدوالي الخصية مثل الاستمناء و العمل الشاق و حمل الأثقال ، لكن يبقى كل هذا دون دليل مؤكد علمياً على علاقته بدوالي الخصية .
لذا فإن إجابتنا وفقاً للأدلة البحثية و الدراسات الحالية أن العادة السرية لا تؤدي لدوالي الخصية .

هل تؤدي العادة السرية إلى ضعف الإبصار ؟

ليس هناك علاقة مباشرة بين العادة السرية و بين ضعف الإبصار .

ولكن الإيحاءات النفسية الناتجة عن الأمراض التي يؤمن الشخص أن العادة السرية في حد ذاتها ستسببها له يؤدي لشعوره ببعض الأعراض الجسمانية نتيجة الاقتناع النفسي الشديد ، و هذا يسبب شعور الشخص بمشاكل مثل ( الإجهاد الدائم ، عدم القدرة على التركيز ، ضعف النظر ، ألام المفاصل ) .

هل نؤدي العادة السرية إلى السيلان ؟

السيلان هو عبارة عن مرض منتقل جنسياً تسببه بكتريا خاصة .

و إصابة شخص بالسيلان تتطلب عمل اتصال جنسي مع شخص آخر مصاب بنفس المرض .

لذا فإن ممارسة العادة السرية لا تسبب السيلان .

المصدر : dailymedicalinfo.com