الفيتامينات – Vitamins هي مركبات عضوية مهمة للكائن الحي، وهي بمثابة مغذيات حيوية بكميات محدودة. وتسمى المركبات الكيميائية العضوية بفيتامين عند صعوبة تصنيعها بكميات كافية عن طريق الكائن الحي، ويجب الحصول عليها من الغذاء .

الفيتامينات

ما أهمية الفيتامينات أهميتها وما الأطعمة الغنية بها ؟

ما أهمية الفيتامينات أهميتها وما الأطعمة الغنية بها ؟